Merksätze zum Erwachsen werden:

Ich handle selbstständig und eigenverantwortlich.

Ich benutze mein Herz und Verstand gleichermaßen.

Ich grenze mich ab.

Ich fördere und schließe Frieden mit mir selbst.

Ich strukturiere den Tag.

Ich erledige meine Aufgaben und meine Pflichten.

Ich übernehme Verantwortung.

Ich beende mein/ das Suchtverhalten.

Ich schließe ab mit meiner Vergangenheit.

Ich lebe im Hier und Jetzt.

Ich fühle mich wohl in der Welt der Erwachsenen und der Welt der Kinder.

Ich nehme Abschied von meinen Eltern.

Ich halte Abstand zu ihnen.

Ich telefoniere mit ihnen bei Bedarf.

Ich überwinde meine Angst vor Nähe und Liebe.

Ich bin wichtig.

Ich liebe mich und die Anderen.

Ich bin eine Frau.

Ich bin ein Mann.

Ich darf so sein, wie ich bin.

Ich stehe zu meiner Partnerin.

Ich stehe zu meinem Partner.

Das Erwachsen werden hat so viele Forderungen, dass Jahre oder Jahrzehnte hiermit verbunden sein können!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.